プログラム紹介 

出産に備えた体力づくりや健康管理のサポート、
「いきみ」や「呼吸法」の練習も行ないます。

お子様と保護者の方が一緒に楽しくプールでお水と遊びます。

お子様のレベルに合わせた20段階のカリキュラムで、無理なく楽しく泳ぎを身につけることができます。

ヒップホップ、ジャズダンス、クラシックバレエ、充実のプログラム

ゆっくり泳ぎたい、プールでダイエットや健康管理をしたい、みっちり泳ぎたい！ご自分のペースや気分に合わせてプログラムをお選びいただけます。

運動系プログラムから本格的な燃焼系プログラムまで、ご自分のペースや気分に合わせてプログラムをチョイス！

水の中を歩いたり、水に浮いたり。プールでは泳ぐ以外に運動やリハビリにもなる効果がたくさん！

青竹ふみやおはよう体操、ストレッチなどのエクササイズや、太極拳や骨盤体操などの呼吸や体を整えるプログラムまで。

泳力を向上し、競技会等を目標に行うプログラムです。
技術向上だけではなく、選手としての礼儀や思いやりの心を育てます。